LEZIONE YOGA FLOW – Fluire con l’elemento acqua
12 September - ore 17:30 - 19:00
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13 settembre
Alle ore 17:30
CASTELLO SAN GIORGIO – LERICI
LEZIONE YOGA FLOW – FLUIRE CON L’ELEMENTO ACQUA
Movimento E Respiro Si Incontrano In Una Pratica Dinamica, Fluida E Rigenerante. Lezione A Cura Di Studio Lux Ssd.
Pratica di yoga dinamico, dove ogni movimento è scandito dal respiro.
Al termine della sessione, piccola pratica di pranayama (tecnica di respirazione yogica).
Porta con te il tuo tappetino!